眠りが浅い 肩こり・頭痛 疲労 責任感の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
40歳・・・この年代は、育児に仕事に家事にと皆さん忙しい時期なのではないかと思います。
私も朝に子供たちを送り出し、洗濯を干して仕事に出勤。
仕事から帰宅すれば、夕食の準備・塾の送迎・毎日毎日、時間を気にしながらの生活。
休みの日くらいは家でゆっくり・・・ないない!!部活の送迎に付き添い・・・。
そんな日が3年続き40歳になった今・・・。
眠りが浅くなり、朝方に何度も目が覚めて疲れが取れない。
肩こり・頭痛もするようになりました。
40代にはなかった、体の重ダルさ!!役員会議に行こうとすると、喉がつまり体が思うように動かない・・・。
今回は役員になって初めて、部長というものになり、正直責任が重く、こんな私に務まるのかと不安もありました。
何か、疲れが取れ元気になるものはないかと思い漢方薬局へ行ってみました。
私のような年代には、似たような相談が多いみたいです。
喉のつまりも会議や集まりの時だけ・・・。それは緊張や不安・ストレスからも現れる症状と知りました。
しかし、その夜も集まりの予定で相談の時はツバを飲み込むと、引っかかるような違和感があり、それによい漢方薬を頂きました。
飲んだらスーーーーっと楽になった気が・・・またまた~と思ってましたが、無事に集まりも終わり、その夜はぐっすり眠れました。
次に日に、疲労や頭痛・肩こりによいとすすめられていた漢方薬を買いに行きました。
漢方薬飲んでから、半年位経ちました。
ほんとビックリです!!肩こり・頭痛も楽になりました。
毎日の生活は以前と変わりないのに、私の体は軽く動きます。
漢方薬を飲んでからは調子がいい!!
すっかり漢方薬のファンになり、今は生理痛の酷い娘も飲み始めました。
気の流れがスムーズにいかなかったり、停滞するとさまざまな症状が現れます。
喉のつまり感もそうです。
時間に追われ、ストレスと疲労でバランスを崩されていたのでしょう。
今後はストレスに負けない丈夫な体を漢方薬で作っていきましょう。
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